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如何避免检查高峰?“压力肥”是什么?结节不可怕,只需定期复查……

关于体检 你该知道的那些事

2019年12月18日   来源:遵义网     访问次数:0


肖雪(左一)正在病房查房

  体检前一片祥和,体检后内心忐忑。这是很多人拿到自己体检报告后的心路历程,特别是在看到报告上的增生、结节等字样时,心里更是增加了莫名的?#21482;擰?/p>

  难道增生、结节真?#24515;?#20040;可怕吗?其实不然,专家表示看到这些字样大可不必紧张,只要谨遵医嘱,定期复查,很多问题并没有想象中的可怕。


  ■记者 刘 传


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  高峰期体检人群扎堆


  最近,市内各大医院的体检科又到了最忙的时候,从上午到下午,各个体检科室总是挤满了人。记者从遵医附院体检科了解到,正?#30340;?#26411;,体检科出现了体检高峰。截至目前,该科今年的体检人数已突破12万人次。


  遵医附院全科医学科、体检科主任肖雪表示,出现体检高峰是因为很多人一年一度的体检费马上到期,都赶着在此之前将体检做完,所以扎堆到院内检查。在她看来,其?#30340;?#21069;并不是最合适的体检时间。“天气寒冷,大家的衣着较厚,无论是抽血还是影像学检查,都不方便。”而且,由于抽血需要空腹,会让有其他疾病的体检者在等候过程中出?#20540;?#34880;糖的情况。


  肖雪告诉记者,很多来体检的人并不太了解体检流程,都是在体检当天才到医院确定体检项目、缴费等流程,耽搁了大量时间。由于体检大多集中在上午,她建议需要体检的人群,在确定体检时间的前一天下午,可以先到医院把前期准?#33145;?#20316;做完,如确定体检项目、缴费,提前拿到采血管,第二天早上到院后,便可直接进行抽血等各种项目。“这样一来,既能够节约大?#24247;?#26102;间,体检人群也可以早些进食,避免其他意外情况的发生。”肖雪说。


  在肖雪看来,最合适的体检时间应是在气候凉爽、衣着轻便时,无论做什么检查,患者都比较方便。“也不容易因穿脱衣物导致着凉。”肖雪表示,感冒、身体不?#30465;?#24773;绪波动时均建议不接受体检,体检前应低脂饮食、禁烟禁酒。


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  见到结节别着急


  拿到体检报告后,如果有甲状腺、乳腺或肺结节时,市民不要担心,这些结节大多数是良性的,在专科医生的指导下,分析结节的性质,如复查后和上次变化不大,分级也没变化,可定期随诊,暂时不?#20040;?#29702;。


  而乳腺结节大多数也为良性,看到乳腺结节的报告后不必着急。医生会根据结节大小、分级判断,如在三级以内,则需三个月后复查一次,在结节无变化的情况下,可每年定期复查一次。但如果评级在四级,有乳腺疼痛、腋下淋巴结增大等,则必须尽快由专科医生进一步处理。“平时也可观察自己乳头颜色是否变深,有无出现像橘子皮一样发皱的情况,这些都是乳腺恶性疾病的信号。”肖雪提醒。


  看到肺结节的检查报告后,先不要紧张,首?#35753;魅肥?#21542;是陈旧性病变,同时要明?#32933;?#21333;侧还是双侧,单发还是多发。“由于肺部恶性肿瘤生长速度快,发展迅速,所以患者需要在一至三个月内复查一次,查看是否有变化。”肖雪说,如果结节大小无变化,可定期随诊,随诊期限可延长到一年。


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  “压力肥”年轻人增多


  社会竞争的压力,让很多年轻人在其他方面寻求?#22836;擰!?#29100;夜、大量饮酒、消夜、外卖、吸烟,让一些年轻人的生活状态不规律、不健康,从而导致肥胖。”肖雪说,在体检中发现,很多年轻人的体重指数超标,处于亚健康状态。


  “压力本身并不会导致肥胖,是?#22836;?#21387;力的方式选择不对,造成了肥胖。”肖雪说,当下很多年轻人的工作方式以及压力增大改变了他们的生活习惯。“加班后消夜,消夜后晚睡,饮食结构中有大量不健康的食品。”在肖雪看来,这样的生活方式使得饮食结构发生改变,营养吸收不均衡,同时又缺乏?#22303;叮?#36896;成了肥胖。


  “脂肪肝、血脂代谢异常、高尿酸血症的年轻人很多。”肖雪说,对这部分年轻人?#27492;担?#25913;变生活方?#20581;?#35843;整饮食结构?#20219;?#37325;要。她建议这部分年轻人要保持规律的作息、健康的饮食习惯。“保持营养的摄入均衡,加强自身?#22303;叮?#19968;段时间下来,这些病症都能够有不同程度的改善。”


  记者了解到,除了“压力肥?#20445;?#24180;轻人由于工作紧张、社交?#27573;?#24191;、活动多,?#21363;?#26579;性疾病几?#23460;?#30456;对较大。


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  一年一次体检很重要


  “我们的身体就像一株还未开花的植物,只有我们精心培育、呵护、浇灌,才能绽放出最炫丽的花朵。”肖雪建议,为了自己的身体健康,成年人?#21152;?#35813;接受一年一次体检。


  “除了一些常规的血检、尿检、影像学检查以外,?#21307;?#35758;在体检中加入肿瘤的早早筛、基因检测、免疫?#20302;?#26816;测等,这样能够对自己的身体有更为详细的了解。”肖雪说,肿瘤的早早筛,相对于早筛,更进一?#20581;?#32959;瘤的早早筛能够在更早的时间发现异常,?#27809;?#32773;的生存?#23454;?#21040;提高。此外,对于35岁以上的女性?#27492;担?#23467;颈癌、乳腺癌的筛查必不可少。


  肖雪告诉记者,为了帮助广大市民能够对自己的健康状况更为了解,遵医附院体检科?#24656;?#19968;至周五下午两点半至五点半,均有专业医生在体检科内科诊室为市民解疑答惑,为市民的健康状况提供咨询、指导,欢迎大家垂询。


   (遵义日报全媒体 记者 刘 传)

(责任编辑:沙笑青)

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